Zmęczenie, choroby, niewyspanie się powodują obrzęki ciała. Nie wygląda to estetycznie. Najczęściej obrzęki widać wieczorem. Po całym dniu chodzenia czy stania. Spuchni…

Wiem, jak ciężki jest proces odchudzania. Kosztuje Cię to wiele wyrzeczeń. W końcu nie możesz pić gazowanych napojów, fast foody idą w zapomnienie a o słodyczach sklepo…

Będąc na redukcji nie masz się katować. To oczywiście. I działa to w dwie strony. Czyli, nie masz się głodować i wręcz umierać z głodu ani nie masz "wciskać" …

Po całym tygodniu trzymania się diety, treningów etc. nadchodzi weekend. A skoro weekend to  odstępstwa od diety, imprezy, błogie lenistwo. Jeśli jesteś na redukcji mus…

Promienie słońca wkradają się przez okna już po 4 rano, budzik dzwoni, wyłączasz budzik ( no bo jak wstać od razu gdy on dzwoni) , ale gdy trzeba już wstać przeciągasz …

Ostatnimi czasy jest moda na piękne, jędrne , zgrabne i wysportowane ciało . Kobieta zmienia styl życia, zaczyna ćwiczyć. Wszystko po to, aby "wbić" się w ten …

Kolejne produkty po które warto sięgać będąc w Biedronce. Ten sklep oferuje coraz to więcej zdrowych produktów z dobrym składem. Wiem też, że zdecydowana większość